Conecta con tu ser
a través de la respiración

Aprende a respirar de manera consciente para maximizar tu bienestar físico, emocional y espiritual.

Utiliza técnicas ancestrales de respiración consciente, neurociencia, sonido y trabajo somático para potenciar todo tu poder interno. 

Una experiencia de transformación personal a través del poder de la respiración y el sonido.

La técnica

En esta sesión la técnica que utilizaremos se llama Respiración Consciente conectada. Es una forma de respiración circular, es decir: continua, consciente y profunda. Algo que normalmente no hacemos en el día a día, ya que vamos por la vida sin prestar atención a nuestra respiración. Utilizaremos auriculares inalámbricos para escuchar sonidos bineuronales potenciando el trabajo de tu cuerpo.

¿Cómo funciona?

El hecho de respirar con esta técnica hace que se produzca un cambio fisiológico en el cuerpo. Al respirar de manera circular, por la boca, bajan los niveles de CO2 en sangre, la sangre se vuelve más alcalina, y eso produce que baje la energía del Neocortex: Nuestra mente analítica se apaga.

Por lo que, al bajar el ruido de la mente, nos da acceso directo a nuestra mente subconsciente. Ese lugar que almacena todas nuestras memorias, y nos permite, traer a la superficie para sanar y transformar emociones y heridas no resueltas.

Breathwork, es una técnica de respiración muy potente para la liberación emocional. Para soltar piedras de esa mochila emocional que todos llevamos, y así sentirnos más ligeros. Pero también para acceder a estados alterados de conciencia y reprogramar nuestra mente, creando nuevas conexiones neuronales, para ganar creatividad, foco, empoderamiento, poder de manifestación y crear una mayor conexión con nosotros mismos.

¿Cómo funciona?

El hecho de respirar con esta técnica hace que se produzca un cambio fisiológico en el cuerpo. Al respirar de manera circular, por la boca, bajan los niveles de CO2 en sangre, la sangre se vuelve más alcalina, y eso produce que baje la energía del Neocortex: Nuestra mente analítica se apaga.

Por lo que, al bajar el ruido de la mente, nos da acceso directo a nuestra mente subconsciente. Ese lugar que almacena todas nuestras memorias, y nos permite, traer a la superficie para sanar y transformar emociones y heridas no resueltas.

Breathwork, es una técnica de respiración muy potente para la liberación emocional. Para soltar piedras de esa mochila emocional que todos llevamos, y así sentirnos más ligeros. Pero también para acceder a estados alterados de conciencia y reprogramar nuestra mente, creando nuevas conexiones neuronales, para ganar creatividad, foco, empoderamiento, poder de manifestación y crear una mayor conexión con nosotros mismos.

Durante la sesión, se pueden experimentar diferentes sensaciones y experiencias...

Mentales

En los primeros 10 minutos la mente analítica va a estar muy activa y tratará de sabotearte.

Físicas

Conforme continuamos es normal, empezar a sentir sensaciones físicas como: Hormigueo, electricidad, que en las extremidades incluso se generen movimientos espontáneos del cuerpo o sensaciones de frío o calor.

Emocionales

Llorar, gritar, reír, emitir cualquier tipo de sonido... todo esto es normal. También podrías conectarte a estados de felicidad pura o tener todo tipo de visualizaciones.

¿List@ para…

  • Sentirte empoderad@
  • Enfocar tu mente?
  • Despertar tu creatividad?
  • Regular tu sistema nervioso?
  • Liberar toxinas y emociones acumuladas?
  • Reconectar profundamente con tu ser?

¡Estoy list@!

SLP 30 Agosto
Irapuato 20 Sept
SLP 27 Sept

¿Tienes preguntas?

ME APUNTO A LA SESIÓN